Чем поддержать кишечник при приеме антибиотиков

Современную медицину невозможно представить без антибиотиков. Благодаря этим препаратам стало возможным победить болезни, которые сейчас считаются рядовыми заболеваниями, а еще сто лет назад оказались бы для человека фатальными. Каждый врач, выписывающий противомикробное средство взрослому или ребенку, обязательно назначает пробиотик, рекомендуя его принимать с антибиотиками с первого дня терапии.

Для чего это делается и есть ли смысл тратиться на покупку дорогостоящих лекарств для поддержания или восстановления микрофлоры кишечника?

Воздействие антибиотиков на организм человека

Для начала стоит выяснить, почему лечение человека антибиотиками может привести к нарушению функции кишечника. По оценкам специалистов, в организме взрослого человека находится около 2-2,5 кг полезных микроорганизмов, что составляет сотни триллионов бактерий. Они являются нашими постоянными спутниками, помогают переваривать пищу, создают благоприятную кислотно-щелочную среду, улучшают усваивание витаминов и полезных веществ, защищают от вредных микробов и инфекционных заболеваний.

Нужные для нормальной работы организма бактерии во время приема антибиотиков страдают не меньше тех, которые наносят вред здоровью человека. Мощные антибактериальные препараты пагубно воздействуют как на «плохие», так и на «хорошие» микроорганизмы. В результате страдает микрофлора кишечника (микробиоценоз) и развивается антибиотик-ассоциированная диарея.

Неблагоприятное влияние антибиотиков на кишечник проявляется не у всех. Это зависит от того, какие антибиотики назначил врач, а также от состояния здоровья пациента, его иммунитета и длительности антибиотикотерапии. По оценкам медиков, не менее трети людей, принимающих хинолоны, макролиды, цефалоспорины, линкомицины и аминопенициллины, испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом. И происходит это независимо от того, ангина у больного, пневмония или воспаление кишечника – антибиотики наносят вред полезной микрофлоре и провоцируют появление дисбактериоза.

Как защитить органы пищеварения от вредного влияния противомикробных препаратов? Расстройство кишечника, неизменным спутником которого являются боль в животе и понос, можно предотвратить, если при приеме антибиотиков пить лекарство, поддерживающее микрофлору кишечника.

Разновидности лекарств для микрофлоры кишечника

Что принимать вместе с антибиотиками, чтобы уберечься от их негативного воздействия на микрофлору кишечника? Врачи для этого назначают пробиотики и пребиотики.

Пробиотики – это лекарства, содержащие штаммы живых бактерий. Попадая внутрь кишечника, полезные микроорганизмы заселяют слизистые оболочки и при благоприятных условиях начинают активного размножаться. А помогают им в этом другие препараты – пребиотики. Пребиотические добавки содержат компоненты, создающие питательную среду для полезных бактерий и ускоряющие рост колонии.

В настоящее время выпускаются пробиотики, содержащие различные штаммы бактерий. Это могут быть как однокомпонентные препараты, в которых присутствует только один определенный вид микроорганизмов, так и многокомпонентные, содержащие одновременно два и более штамма бактерий.

Чаще всего пробиотики для кишечника включают в себя:

  • аэрококки;
  • бифидобактерии;
  • дрожжеподобные грибки;
  • лакто- и колибактерии;
  • энтерококки.

Кроме того, в состав таблетки или капсулы могут входить совместно и пребиотические добавки, помогающие полезным бактериям «прижиться» на новом месте.

Важно! Комбинированные пробиотические средства предпочтительней для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков. Однако только врач способен точно определить, какой конкретно пробиотик назначить в каждом конкретном случае.

Польза пробиотиков

Пробиотические препараты действуют благотворно не только на органы пищеварения – весь организм начинает функционировать более слаженно:

  • снижается вредное влияние антибиотиков на стенки желудка;
  • вырабатываются ферменты, гормоны и витамины, необходимые для нормальной работы человеческого организма;
  • минимизируется негативное воздействие токсинов;
  • восстанавливается водно-солевой обмен в кишечнике;
  • стимулируются защитные силы организма, повышается его устойчивость к болезням;
  • нормализуется уровень кислотности желудка и всей пищеварительной системы, при котором болезнетворные бактерии быстрее гибнут, а полезные – лучше размножаются;
  • восстанавливается кишечный микробиоценоз;
  • стимулируется процесс пищеварения;
  • улучшается перистальтика кишечника.

Все это наглядно доказывает, что пить пробиотики для предупреждения антибиотик-ассоциированной диареи просто необходимо. В противном случае пациенту грозят понос или запор, вздутие, тошнота и болевые ощущения в области живота.

Важно! Микробиоценоз может восстановиться и самостоятельно после отмены антибиотикотерапии. Однако этот процесс не быстрый и зависит от иммунитета человека. Поэтому не стоит пренебрегать советом врачей и экономить на своем здоровье. Лучше пропить курс пробиотиков, чтобы после основного инфекционного заболевания не лечить еще и дисбактериоз.

Список пробиотиков

Препараты, восстанавливающие кишечник после антибиотиков, представляют достаточно многочисленную группу лекарственных средств. Ниже представлен список наиболее эффективных, по отзывам медиков и пациентов, пробиотиков:

Пожалуй, самое популярное лекарство из разряда поликомпонентных пробиотиков. Оно на слуху практически у каждого благодаря массовой телевизионной рекламе. Капсулы Линекса содержат бифидобактерии, лактобактерии и штаммы энтерококков. Его выписывают и взрослым, и детям, так как средство безопасно и не имеет противопоказаний. Не назначают Линекс только при лечении пациентов, страдающих непереносимостью лактозы.

Читайте также:  Сколько людей заражены вич

Назначают для устранения проявлений дисбактериоза и нарушений процесса пищеварения различной этиологии, в том числе и при приеме антибиотиков для восстановления микрофлоры кишечника. Препарат выпускается в виде капсул, устойчивых к воздействию кислоты желудка. В состав капсул входят ацидофильные лактобациллы и штаммы кефирного грибка, который исполняет роль пребиотика. При заселении в кишечник полезные бактерии устраняют симптомы дисбактериоза, расстройства пищеварения, кишечных инфекций и пищевой аллергии.

Препарат назначается для восстановления микробиоценоза, когда назначают антибиотики для лечения кишечника или других инфекционных заболеваний. Лекарство выпускается в виде капель и устраняет различные нарушения работы пищеварительного тракта (понос, запор, метеоризм, тошноту и другие). Пробиотик можно предварительно разводить чаем, апельсиновым соком или водой, но нельзя сочетать с молоком и молочными продуктами.

В качестве активного компонента содержит лиофилизированные клетки, которые угнетают патогенные микроорганизмы и устраняют симптомы диареи. Лекарство можно принимать даже самым маленьким пациентам с момента рождения.

Пробиотики выпускаются в разных лекарственных формах. Это могут быть капсулы, таблетки, порошки, капли или сиропы. Оптимальную для приема форму препарата врач подбирает индивидуально, учитывая состояние и возраст пациента. Кроме того, каждый популярный препарат имеет массу аналогов. Например, вместо Линекса врач может назначить:

  • Бифидумбактерин;
  • Лактобактерин;
  • Лактомун;
  • Биолакт;
  • Биоспорин;
  • Бификол;
  • Лактиале;
  • Нормобакт.

У Аципола тоже есть ряд аналогов:

Выбор такого, казалось бы, безобидного препарата, как пробиотик, нужно обязательно согласовать с врачом. Только специалист подскажет наиболее оптимальный вариант лекарственного средства, необходимого при приеме того или иного антибиотика.

Воспаление кишечника и пробиотики

Противомикробные лекарственные средства назначают и при различных заболеваниях органов пищеварительного тракта. Незаменимы антибиотики при воспалении кишечника, вызванного разрастанием патогенной микрофлоры. Симптомы и лечение заболевания схожи с антибиотик-ассоциированной диареей.

Лечение дивертикулеза толстого кишечника у взрослых также предусматривает назначение антибиотиков широкого спектра действия. Зачастую, при дивертикулезе кишечника на начальных стадиях у пациента ничего не болит, и дивертикулы (мешковидные выпячивания в стенке толстой кишки) могут обнаружиться совершенно случайно. Сам по себе диагноз не опасен для здоровья пациента. Однако со временем заболевание приводит к развитию воспалительных процессов, характерных для данной патологии.

И в том, и в другом случае комплексная терапия включает назначение пробиотиков для нормализации и поддержки микрофлоры кишечника. А вот какое лучше лекарственное средство пить, должен определить доктор, так как самолечение чревато неблагоприятными последствиями.

Правила приема пробиотических препаратов

Эффективность приема пробиотиков напрямую зависит от качества препарата, соблюдения правил его хранения и приема. Поэтому каждому человеку следует знать, что делать и как правильно принимать «живые» лекарства, чтобы польза от них была ощутимой.

Правила приема пробиотиков несложные, их легко выполнить даже самому недисциплинированному пациенту:

  • Нужно принимать именно тот препарат, который выписал врач. Только доктор способен правильно оценить клиническую картину и состояние здоровья пациента и назначить «правильное» лекарство с учетом особенностей его воздействия на организм.
  • Принимать пробиотик в точном соответствии с прилагаемой инструкцией. При этом важно соблюсти рекомендации относительно дозировки и времени приема (до, после или во время еды).
  • Не запивать пробиотики горячей водой. Максимально допустимая температура напитка составляет 45°С – при более высокой температуре полезные микроорганизмы погибнут.
  • Не прекращать прием пробиотиков с окончанием курса противомикробной терапии. Медики рекомендуют продолжать пить лекарства еще какое-то время после приема антибиотиков. Это нужно для того, чтобы полностью восстановить функционирование желудка и кишечника. Период времени, в течение которого необходимо принимать «живые» лекарства, определяется лечащим врачом.
  • Отказаться от алкоголя и табакокурения. Во время лечения приходится думать о здоровье, а не о сомнительном удовольствии от употребления спиртного и сигарет.

Важно! При любом заболевании нельзя принимать антибиотики и пробиотики в одно и то же время суток. Эти препараты нужно пить с минимальной разницей в 2 часа. Иначе штаммы полезных бактерий погибнут под воздействием противомикробных лекарств.

Коррекция рациона питания

Восстановление микробиоценоза невозможно без изменения рациона питания и соблюдения специальной диеты. Конечно, этот вопрос лучше обсудить с врачом. Ниже приведены общие рекомендации:

  • Исключить из ежедневного меню острую, жирную, жареную и копченую пищу.
  • Готовить блюда на пару, запекать в духовке или тушить.
  • Отказаться от высокоуглеводной пищи.
  • Выпивать ежедневно около 2 литров чистой воды.
  • Употреблять продукты, содержащие углеводы, в первой половине дня.
  • Увеличьте объем растительной клетчатки и белковой пищи.
  • Питаться чаще и небольшими порциями.
  • Сбалансировать рацион с учетом того количества калорий, которое необходимо для конкретного индивидуума.

Улучшить микрофлору кишечника можно и при помощи определенных продуктов. Особенно полезно, когда пациенты принимают кисломолочную продукцию:

  • йогурт на натуральной закваске;
  • ацидофильный кефир;
  • творог;
  • брынзу;
  • пахту.
Читайте также:  Свечи депантол кровит после применения

Кроме перечисленных продуктов полезны фрукты и сухофрукты, бобовые, каши из зерновых круп, зеленый чай и легкие бульоны. А вот сдобу, сладости, кисели, черный чай, сладкую газировку, свежую капусту, грибы, мясо и мясные изделия лучше исключить из своего меню.

Лечение народными средствами предусматривает включение в рацион питания свежих фруктовых и овощных соков, хорошо влияющих на микробиоценоз. Также полезны отвары и настои лекарственных трав. В зависимости от состояния желудка и кишечника пьют цикорий, шалфей, кору дуба, тысячелистник, семя льна, зверобой, ромашку, календулу, крапиву.

Поддержать микрофлору кишечника при приеме антибиотиков несложно. Достаточно начать пить пробиотические препараты с первого дня противомикробной терапии. При этом нужно сбалансировать рацион, следить за личной гигиеной и отказаться от вредных привычек. Также полезны активный образ жизни, занятия спортом, ежедневные прогулки на свежем воздухе и психологическое равновесие.

Если предстоит серьезное лечение, то оно и так влетит в копеечку. А тут еще врач прописывает дорогостоящее лекарство при приёме антибиотиков для поддержки микрофлоры кишечника. Так ли это необходимо? Как действуют пробиотики? Какой из них не даст пострадать органам пищеварения и защитит от кандидоза? И как его принимать — с антибиотиками или после них?

Антибиотик + пробиотик = здоровый кишечник

Если пациенту приходится проходить курс лечения антибиотиками, то неприятным последствием подобной терапии может стать дисбактериоз. Это объясняется тем, что такие мощные препараты, уничтожая патогенную микрофлору, не щадят и полезных бактерий, то есть убивают всех – и плохих, и хороших. Если нарушается нормальный баланс между этими микроорганизмами, то в работе кишечника происходит сбой. Он выражается такими симптомами, как вздутие, запор или диарея, приступы тошноты, боль.

Чтобы предупредить дисбиоз, защитить оболочку кишечника, подавить рост вредных бактерий, наладить водно-солевой обмен в пищеварительном тракте и повысить иммунитет, параллельно с приемом антибиотика назначаются пробиотики. Причем начинать пить их желательно сразу же, а не тогда, когда уже обнаружились проблемы с кишечником.

«Про» и «пре»: чем они занимаются в организме?

Если не вдаваться в медицинские тонкости, то пробиотики – полезные бактерии, которые необходимы для нормального переваривания и усвоения пищи. Они вырабатывают витамины, снижают холестерин, предупреждают дисбактериоз, ускоряют перистальтику, уменьшают вредное влияние антибиотиков на желудок, снимают интоксикацию и выполняют множество других важных дел. Пребиотики представляют собой природные вещества, которыми питаются «нужные» бактерии. То есть без них пробиотики просто не смогут существовать, зачахнут, как любой организм, лишенный питания.

В семействе пробиотиков есть эубиотики, синбиотики и симбиотики. Эубиотики – довольно многочисленная группа. По сути, под этим термином сегодня подразумевают пробиотики. Синбиотики – лекарственные препараты, в составе которых присутствуют одновременно и пребиотики, и пробиотики (живые бактерии и питательная среда для поддержания их активности). Поэтому они оказывают комплексное действие. Симбиотики содержат разные микробы или штаммы бактерий из группы пробиотиков (к примеру, две разновидности бифидобактерий и лактобактерии).

Какой препарат пить для кишечника, если назначен антибиотик?

Чтобы защитить свой ЖКТ от агрессивного влияния антибиотиков, его следует заселить полезными живыми микроорганизмами. Поставить их в организм могут такие препараты:

  • Линекс. Поликомпонентный пробиотик. Самое известное лекарство при приеме антибиотиков, поддерживающее микрофлору кишечника. Его производят в виде капсул, в каждой из которых заключено по 300 мг лактобактерий, бифидобактерий и энтерококков. Средство отличается высокой степенью безопасности. Оно подходит даже детям, а единственным противопоказанием к его приему является непереносимость лактозы. Линекс следует принимать перорально во время еды, а антибиотики — через 1-2 часа после нее. Это позволит предупредить дисбактериоз;

  • Бифидумбактерин. Принадлежит к комбинированным пробиотикам. Представлен двумя лекарственными формами – порошком и капсулами. Препарат не рекомендуется сочетать с антибиотикотерапией: это не принесет никакой пользы, так как бактерии просто погибнут. А вот после окончания приема антибиотиков для восстановления микрофлоры следует пройти 12-14-дневный курс Бифидумбактерина. Стандартная дозировка на этот период – по 5 доз трижды в день с приемом пищи;

  • Бифиформ. Оказывает положительное влияние на флору тонкого кишечника. Имеет в составе энтерококки и бифидобактерии. Производится в виде порошка и капсул, оболочка которых не растворяется в желудочном соке, поэтому они в сохранном виде попадают в кишечник. Порошок имеет приятный клубничный вкус, что важно, если он используется для лечения детей. Данный препарат целесообразно пить после окончания курса антибиотиков. Это поможет устранить кишечные расстройства, нормализует соотношение полезных и ненужных бактерий, повысит устойчивость организма к инфекциям. Принимать его следует 3 р. в день 3 недели;

  • Аципол. Используя этот препарат во время терапии антибиотиками, можно не переживать за микрофлору кишечника. А женщины могут не беспокоиться о том, что у них начнется молочница. Одна капсула содержит 0,4 мг кефирного грибка и живые лактобактерии. Принимать его можно одновременно с антибиотиками (но с интервалом в 2 часа) или по окончании их приема. Взрослая доза составляет 1 капсулу 3-4 р. в день. Аципол подходит для малышей с 3-месячного возраста;
Читайте также:  Белые ногти на ногах причины

  • Пробифор. Порошок и капсулы, в которых содержится один вид бактерий — бифидумбактерин бифидум. Регулирует равновесие кишечника, обладает противодиарейным действием. Показан для восстановления микрофлоры после приема антибиотиков. Назначается взрослым и детям с 5 лет. Схема приема – по 2-3 капсулы (либо по 2-3 пакетика) дважды в сутки;

  • Энтерол. Является уникальным пробиотиком после лечения антибиотиками. Его особенность состоит в том, что в нем наряду с полезными бактериями содержатся лиофилизированные дрожжеподобные грибы. Такое сочетание приводит к тому, что рост патогенных микроорганизмов останавливается намного быстрее. Препарат можно найти в аптеке в виде капсул и порошка. Он не подходит для деток младше года.

Если Вы принимаете антибиотик, то чтобы усилить действие пробиотиков, введите в свой рацион кислую капусту, йогурт (на натуральных заквасках), ацидофильный кефир. Пробиотик всегда принимайте не раньше чем через час после того, как проглотили таблетку антибактериального средства.

Если Вам прописали антибиотик, и Вы не хотите по окончании лечения мучиться от проблем с кишечником, то не забудьте о пробиотиках. Какой препарат выбрать? Многие рекомендуют Линекс, так как он содержит полезные микроорганизмы разных видов. Но это не универсальное лекарство. Для кого-то больше подойдет другой препарат. Не лучше ли пойти другим путем — не угадывать и не пользоваться советами подруг, а спросить об этом врача?

Антибиотики и диета

В первую очередь, перед тем, как начать пить антибиотики, внимательно прочитайте инструкцию к ним. Для некоторых антибактериальных препаратов указаны продукты питания, несовместимые с их приемом. Так, например, тетрациклин и эритромицин требуют исключения из рациона кисломолочных и молочных продуктов, а некоторые из новейших антибиотиков теряют свою эффективность в кислой среде, то есть исключают употребление каких-либо кислых соков, молока и т.п.

Кроме того, важным аспектом является питьевой режим. Во время лечения антибактериальными средствами необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости до 2,5 литров в день, а также полностью отказаться от употребления алкогольных напитков, так как нагрузка на печень и без того велика. Однако помните, что не следует запивать пищу водой.

Среди продуктов питания рекомендуется налегать на:

нежирное мясо и рыбу (желательно готовить на пару или отваривать);

отварные яйца (сваренные вкрутую);

хлебобулочные изделия из муки грубого помола, с отрубями (преимущество отдавайте черному хлебу);

овощи (тыква, капуста всех сортов, свекла, морковка, кабачки);

фрукты (яблоки, бананы, все сладкие фрукты, сухофрукты);

Откажитесь от жирной, жареной, консервированной пищи, копченостей и полуфабрикатов.

Благодаря такому рациону уменьшается нагрузка на печень, антибиотики в меньшей степени нарушают перистальтику (при большом потреблении клетчатки и пищевых волокон), а полезные бактерии получают шанс выжить.

Как ещё поддержать кишечник?

Все наслышаны о препаратах-пробиотиках, однако не все знают, что существуют также не менее эффективные пребиотики. Это вещества, которые помогают устранить нарушение микрофлоры посредством избирательного стимулирования биологической активности и/или роста полезных бактерий.

К пребиотикам прежде всего относятся углеводы, попадающие в кишечник непереваренными после прохождения верхних отделов ЖКТ. Это компоненты пищевых волокон, а также инулин (полимер фруктозы), служащие пищей для нормальной микрофлоры. При их распаде образуются органические кислоты, препятствующие развитию патогенных бактерий. Принимая антибиотики, поддержать кишечник можно не только лекарственными пробиотическими препаратами (наиболее распространены препараты лактулозы), но и природными ресурсами, такими как топинамбур, корни цикория, артишоки и корни одуванчика, содержащие инулин.

Антибиотики и пробиотики

Пробиотики – это препараты или БАДы, содержащие живые непатогенные бактерии. Ныне существует «мода» принимать их как во время лечения антибиотиками, так и после, а иногда и вовсе просто так. Однако целесообразность их приёма – вопрос ещё тот.

Во-первых, принимая пробиотики и антибиотики одновременно, вы не даете никаких шансов полезным бактериям задержаться в кишечнике, ведь если даже «прикормленные» до этого бактерии, представляющие нормальную микрофлору кишечника, погибают, что уж говорить о «новичках».

Во-вторых, есть ещё несколько аспектов, которые ставят под сомнение эффективность приема пробиотиков в принципе:

качественный состав микрофлоры кишечника индивидуален и зависит от особенностей питания человека, состояния ферментативной активности желез, имеющихся заболеваний и даже страны проживания, потому универсального пробиотика быть не может;

если на фоне приема антибиотиков развивается дисбиоз 1-2 степени, то специфическое лечение не требуется, так как при сбалансированном питании микрофлора восстанавливается сама;

доказано, что максимальное количество бактерий из препаратов-пробиотиков, выживающих после разрушительного воздействия желудочного и тонкокишечного сока, не превышает 10%.

alex10felixuzi11

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Adblock detector